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불필요한 것과 헤어지기
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신간도서 정보

불필요한 것과 헤어지기

작가 마스노 슌묘 발행일 2016-03-03
출판사 웅진지식하우스 정가 13000원
쪽수 228 페이지 ISBN 9788901206172
판형 145X205mm 카테고리 비즈니스 > 자기계발
비소설 > 국외에세이
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하나를 버리면 한 가지 걱정에서 벗어날 수 있다!”

타인의 시선에서 벗어나 진짜 내 삶에 집중하는 인생의 지혜

 

 

우리는 왜 항상 능력보다 많은 짐을 지려고 하고, 그 무게 때문에 아프고 상처받는 것일까? 걱정하고, 고민하고, 방황하는 이유는 무엇일까? 나만 평균치에 못 미칠까 봐, 사람들은 다 아는데 나만 모를까 봐, 다들 친한데 나만 서먹한 사이일까 봐. 사회라는 울타리 안에서 관계를 맺고 그 속에서 매일 무언가를 하고 있는 우리는 걱정 하나씩을 안고 산다. “잊어버려!”라고 스스로 다짐해보다가도, 어느새 고민을 해결하려고 드는 자신을 발견한다. 애쓰다가 지치고, 또 다른 고민거리 하나가 더 늘어난다. 그렇게 고민, 걱정, 불안, 초조의 쳇바퀴 속을 돌고 또 돌고 있다.

걱정거리의 90퍼센트는 실제로 일어나지 않는다!”일본에서 마음까지 디자인하는 인생 코치라는 애칭을 얻으며 많은 사랑을 받고 있는 스님이자 이 책의 저자인 마스노 슌묘는 이렇게 강조한다. 쓸데없는 불안, 고민을 품지 않아야 다른 이의 가치관에 휘둘리지 않는 삶을 살 수 있고, 비로소 나쁜 기억이나 나에게 상처주는 것들에서 벗어나 편안하고 긍정적인 삶을 시작할 수 있다. 이 책은 삶에서 한번쯤 겪게 되는 불필요한 불안, 걱정, 경쟁, 나쁜 인연 등과 어떻게 헤어져야 하는지, 어떤 가치에 우선순위를 두면 그 괴로움에서 벗어날 수 있는지를 알려준다. 그렇게 불필요한 것들과의 이별을 거치고 나면 비로소 진정 나에게 필요한 삶에 집중할 수 있을 것이다.

마스노 슌묘

마스노 슌묘 枡野俊明
1953년 일본 가나가와 현 출생으로 겐코지(建功寺)의 주지스님이자 정원 디자이너로 활동 중이다. 다다미술대학 환경디자인과 교수, 캐나다 브리티시 컬럼비아대학 특별교수를 역임하고 있다. 마음까지 디자인하는 인생 코치로 사랑받으며 ‘세계가 존경하는 일본인 100인(<뉴스위크> 일본판 선정)’에 뽑히는 등 종교, 예술을 넘나들며 폭넓게 활동하고 있다. 
정원 디자이너로도 널리 알려진 그는 선 사상과 일본의 전통 문화를 바탕으로 한 작품 ‘선의 정원’으로 높은 평가를 받고 있다. 세계적으로 유명한 그의 주요 작품으로는 도쿄의 캐나다 대사관, 베를린 일본 정원 등이 있다. 이에 힘입어 정원 디자이너로는 최초로 일본 ‘예술선장 문부대신 신인상’을, 독일연방공화국 공로훈장인 공로십자훈장을 수상했다. 저서로 《스님의 청소법》,《불안과 외로움을 다스리는 인생의 약상자》,《심플한 생활의 권유》등이 있다. 《불필요한 것과 헤어지기》는 저자의 대표작으로 일본에서만 20만 부를 돌파했다. 
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